podロゴ影付プロ練とは?

うちのジムではプロ志望の子を
別時間で稽古しているプロ志望練習時間
通称プロ練ですが・・・
勿論一般の時間より厳しい訳です。

でも、若くプロを目指す連中には絶対無駄に
成らない時間です。

人間は20歳まで細胞分裂して60兆個程に
分裂して大人の体になります。

よって、細胞が若く成長する時機に何かしらの
強い刺激は将来の大きな礎と成る。

10代=夢に向かって我武者羅で無敵な歳 
20代=追い込んでもまだまだ全然OKな歳 
30代=自分の体と会話し、環境に合わせて無理せずやる歳
40代=格闘技を頭を使って楽しむ歳 
50代〜=好きに自由に格闘技を楽しむ歳

厳しいのは10代、20代まで、30代以降は状況
に合わせて鍛えないと体を逆に壊します。

私は人を見てトレーニングの強度や内容を
臨機応変に極力変えるように指導しています。

ドン